Sporttermine in Hof

Auf dieser Seite finden Sie Veranstaltungen der Hofer Sportvereine des laufenden Jahres.
Wenn Ihr Verein Termine veröffentlichen möchte, können Sie diese hier uns mitteilen (ausführliche Beschreibung).  Die Freigabe erfolgt dann durch den Sportverband.

Einmalige Veranstaltungen
 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jahnhalle - Hof

Uhrzeit:09:30 - 15:00 Uhr

Informationen: http://www.tsv-hof.de/

                        

TSV Hof 1961

 

 

 

 

 

 

DIESER KURS IST ZERTIFIZIERT UND WIRD VON DEN GESETZLICHEN KRANKENKASSEN BEZUSCHUSST - SIEHE:

https://www.zentrale-pruefstelle-praevention.de

Achtung – Neue Zertifizierung ist beantragt – deshalb Kursstart im Oktober 2017

weitere Informationen vor Ort!

 

Info-Flyer

>>klick hier<<

 

Das Programm ist für jedermann geeignet und erreicht nicht nur den durchtrainierten Sportler, sondern gerade diejenigen, die bisher nur wenig oder gar keine Erfahrung in sportlichen Aktivitäten haben. Präventionssportkurse haben nichts mit Leistung zu tun, sondern mit einem inneren und äußeren Wohlbefinden.

Unterforderte Muskeln passen sich schon nach drei bis vier Wochen dem geringen Bedarf an, beginnen zu schrumpfen und lassen schon bei geringer Belastung früher oder später Schmerzen zu. Einseitig überforderte Muskeln verursachen auf der anderen Körperseite meist unterforderte Muskeln. So haben schwache Rückenmuskeln einen schnelleren Verschleiß der Wirbelsäule zur Folge. Dieser Verschleiß verstärkt wiederum die Rückenbeschwerden – ein Teufelskreis entsteht! Fehlhaltungen bewirken Schmerzen, umgekehrt zwingen diese Schmerzen häufig zu Fehlhaltungen. Dies kann aber durch gezielte Gymnastik verhindert und durch Stretching ausgeglichen werden.

Dieser Kurs soll Ihnen die Vielfältigkeit eines gesunden Trainings zur Verbesserung Ihrer Muskulatur aufzeigen. Spaß an Bewegung sowie eine Verbesserung des körperlichen Allgemeinbefindens bilden den zentralen Punkt des Kurses. Weitere Informationen zu diesem Kurs entnehmen Sie bitte dem Flyer im Anhang!

Es freut sich aufs Kommen!
Alexandra Puchta
Kursleiterin

 

Turnhalle am Longoliusplatz, Hof

Uhrzeit:14:00 - 20:00 Uhr

Informationen: http://www.narhalla-hof.de/

                        

Alexandra Puchta / Narhalla Hof

 

 

 

 

 

 

 

 

Anlage der Schützenbrüdere Krötenbruck

Uhrzeit:14:00 - 20:00 Uhr

Informationen: http://www.tsv-hof.de/

                        

HSSV Hof

Achtung Vereine !!!

 

Wir bitten Sie, Ihre Veranstaltungstermine an den Hofer Sportverband zu melden, damit sie hier veröffentlicht werden können.
 

 

Uhrzeit: ab sofort

Informationen an: info@net-design-factory.de

 


Regelmäßige Veranstaltungen
Zeitpunkt/Dauer Veranstaltung Ort
 

 

     

 

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